年底工作忙喝什么藥茶可以降火

2015-12-31 09:52:09     來源:     編輯:    

年底了,一堆又一堆的工作向你壓來,你的火氣也伴隨著壓力越來越多,這個時候不妨喝點藥茶來去火降壓。

陳皮茶

將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,止咳、化痰、健胃。

百合花茶

百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。百合花的主要特點就是含維生素比較多,多種維生素比較齊全,包括一些礦物質,從中醫來講,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰的作用,藥性也比較平緩,所以說夏天喝一些百合花是有好處的。在沖泡時首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些,所以只需要2~3克就可以了。

菊花茶

傳統藥效:菊花為菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

玫瑰花茶

它對雀斑皺紋有明顯地消除作用,同時還具有養顏消炎潤喉之特點。放入杯中,沉浮水面,如同玫瑰綻放其觀盛美口感香氣高雅,是美容、保健的最佳選擇。它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。

綠茶

屬于涼性,很多人說夏天喝綠茶好,下火,冬天喝綠茶容易涼胃,其實不完全正確,但很多人不理解,把綠茶涼當成了冷的意思,綠茶的涼性是指茶葉的屬類而不是說大家表面上的涼,比如吃冰淇淋的涼,完全是兩回事。

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